Тесты: Шкала самооценки Спилбергера

    

Данный тест является информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность, как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека). Разработан Ч.Д.Спилбергером и адаптирован Ю.Л.Ханиным.

Тревожность изначально не является негативной чертой. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный индивидуальный уровень "полезной тревоги".

Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушение тонкой координации.

Инструкция:

Прочитайте внимательно каждый вопрос и отметьте соответствующее высказывание справа, в зависимости от своего обычного самочувствия. Не раздумывайте над ответом, поскольку в этом тесте не может быть неправильных ответов.



Мы рады если тест поможет
вам разобраться с вашим
душевным состоянием. Но
не один тест не совершенен.
Диагноз должен ставить
врач. Поэтому, пожалуйста,
обратитесь к специалисту.
Вы можете всегда анонимно,
получить консультацию в
разделе "Задать вопрос
специалисту онлайн".